El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha publicado los datos de paro registrado correspondientes al mes de enero de 2026. El número total de desempleados se ha situado en 2.439.062 personas, lo que supone un aumento de 30.392 respecto a diciembre de 2025 (un 1,26% más). Es el menor incremento del paro en un mes de enero desde 2022, lo cual, en términos estacionales, es una buena señal.
Si estás en situación de desempleo, probablemente la cifra absoluta te preocupe. Es normal. Pero hay un dato clave que debes tener en cuenta: en términos interanuales, el paro ha bajado un 6,17%, lo que equivale a 160.381 parados menos que en enero de 2025. Eso significa que, mirando el panorama general, la tendencia del mercado laboral español sigue siendo de mejora sostenida.
Los datos por sectores y sexo: quién sube y quién baja
Por sectores económicos, el paro ha descendido en Construcción (−3.793 personas), Industria (−14) y en el colectivo Sin Empleo Anterior (−1.755). Sin embargo, ha subido en Servicios (+35.073) y en Agricultura (+881). La subida en Servicios no es rara en enero, ya que es el mes en el que finalizan muchos contratos temporales vinculados a la campaña de Navidad.
En cuanto al desempleo femenino, ha aumentado en 25.284 mujeres, situando la cifra en 1.469.283. A pesar de esta subida mensual, se trata de la cifra más baja en un mes de enero en los últimos 18 años. El desempleo masculino subió en 5.108 personas hasta los 969.779. En términos interanuales, el paro femenino cayó un 6,02% y el masculino un 6,39%.
Otro dato relevante: el desempleo juvenil (menores de 25 años) subió en 4.040 personas respecto a diciembre, pero marca su registro más bajo en un mes de enero de toda la serie histórica.
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